O texto caracteriza-se como

descritivo, visto que nele predominam descrições de comportamentos humanos associados a inúmeros problemas de saúde.

dissertativo-argumentativo, no qual se defende a ideia de que problemas de memória podem ser curados por meio de terapias de sono profundo.

dissertativo-expositivo, porque nele se expõem as causas da privação de sono nas nações industrializadas.

dissertativo-informativo, visto que seu objetivo central é informar o público leitor dos prejuízos causados à saúde pela privação do sono.

narrativo, dada a presença de discurso direto e de fatos cronológicos que exemplificam os achados de uma pesquisa científica.