Questão em destaque · Q2205943
Leia o texto 'Basquete e saúde' e, em seguida, analise as afirmativas abaixo: I. Para minimizar o risco de lesões no basquete, devem-se fazer os alongamentos e os aquecimentos, ter
ADM TEC · Prefeitura de Delmiro Gouveia · 2020 · Professor de Educação Física
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Leia o texto 'Basquete e saúde' e, em seguida, analise as afirmativas abaixo:
I. Para minimizar o risco de lesões no basquete, devem-se fazer os alongamentos e os aquecimentos, ter um preparo muscular antes de competir e, se possível, usar protetores de tornozelo, recomenda o texto.
II. No basquete, é possível perder peso, melhorar o condicionamento físico e respiratório, a coordenação motora e as habilidades corporais e fortalecer os músculos, além de ser uma atividade divertida, de acordo com o texto.
III. Quando se considera que a grande maioria da população está habilitada a praticar o basquete, leva-se em conta que pessoas com problema de joelho, de coluna ou que tenham sofrido algum tipo de lesão no tornozelo devem ficar atentas e ter cuidado durante a prática para não agravar o quadro, de acordo com o texto.
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