A leitura do texto permite concluir que as ações individuais das pessoas em busca de saúde:

são importantes, mas insuficientes se não houver mudanças estruturais nas cadeias de produção e de consumo

são irrelevantes, visto que inevitavelmente todos os seres humanos estarão sujeitos a altos níveis de exposição a microplásticos

são importantes e suficientes, sem necessidade de mudanças estruturais, pois o cuidado pessoal impede que o indivíduo esteja exposto a microplásticos

são negativas, visto que o mais importante seria impedir o consumo de frutos do mar e motivar o encerramento de todos os trabalhos relacionados às indústrias têxteis