Assinale a alternativa correta em relação às informações expostas no texto.

Carboidratos, lipídios e proteínas são exemplos de nutrientes importantes para o corpo.

Carboidratos são substâncias que ajudam a transportar vitaminas em nosso organismo.

Quando não consumimos um determinado tipo de nutriente, basta consumir outro em maior quantidade.

Há uma crença popular de que comer comidas de cores diferentes é desnecessário, pois as cores são apenas decorativas.

Comer bastante arroz e feijão é importante para o consumo de sais minerais que ajudam no fortalecimento de nossos ossos.