Considerando os efeitos do estresse crônico no organismo, conforme apresentado no texto-base, identifique a alternativa correta.

Pessoas que dormem pouco têm menos vontade de comer alimentos açucarados, mesmo quando estressadas.

O ciclo de alimentação causado pelo estresse cria uma relação difícil de romper entre ansiedade e consumo de açúcar.

Não é o excesso de peso corporal que influencia a resposta do corpo ao estresse, mas sim os alimentos que ingerimos.

Planejar o sono e a alimentação não contribui para reduzir os efeitos do estresse sobre o apetite, embora possam favorecer uma rotina mais equilibrada e, consequentemente, melhorar o bem-estar geral.