O texto menciona que determinadas pessoas podem obter mais vantagens com o uso da creatina, ressaltando também a importância da orientação médica e da associação do suplemento à pr

qualquer pessoa que deseje melhorar a aparência física, visto que o suplemento garante aumento de força, redução de gordura e controle de peso, independentemente de orientação médica.

pessoas com qualquer tipo de comprometimento renal ou hepático, desde que o consumo seja moderado e acompanhado de hidratação adequada.

atletas, idosos e pessoas que necessitam aumentar a massa muscular, especialmente vegetarianos e veganos, pois não consomem as principais fontes naturais da substância.

indivíduos que buscam substituir aminoácidos e proteínas alimentares, uma vez que a creatina pode suprir carências nutricionais em dietas restritivas.